Comunicação travada
Discussões que se repetem sempre do mesmo jeito, silêncios prolongados e a sensação de não ser ouvido.
Psicoterapia de casal: um espaço para vocês se ouvirem de novo.
Um processo terapêutico conduzido com os dois parceiros, voltado à comunicação, ao vínculo e à travessia dos conflitos. Sessões de 1h30, exclusivamente presenciais no consultório em Taubaté/SP, com abordagem cognitivo-comportamental.
- Duração
- 1h30 por sessão
- Abordagem
- TCC
- Formato
- Somente presencial
O que é
Um terceiro lugar na conversa: neutro, seguro e sem culpados
Na terapia de casal o paciente é a relação. Em vez de decidir quem tem razão, olhamos juntos para a dinâmica que se repete entre vocês: os gatilhos, os ciclos de conflito, os silêncios, as expectativas nunca ditas e os acordos que já não funcionam.
A partir daí, construímos recursos concretos de comunicação, negociação e cuidado mútuo — para que as conversas difíceis deixem de terminar em desgaste e voltem a aproximar. O ritmo é do casal, e cada passo é combinado com os dois.
Buscar ajuda não é sinal de que a relação falhou. É sinal de que os dois ainda escolhem cuidar dela.
Para quem é indicada
Para casais dispostos a olhar juntos para a relação
Namoro, união estável ou casamento — em crise declarada ou apenas querendo cuidar do vínculo antes que ele se desgaste.
Conflitos recorrentes
Ciúmes, dinheiro, divisão de tarefas, família de origem e ressentimentos que voltam a cada briga.
Confiança abalada
Reconstruir o vínculo depois de uma quebra de confiança, com espaço para a dor dos dois lados.
Distância afetiva
Perda de intimidade, rotina desgastada e a sensação de estarem virando colegas de casa.
Grandes transições
Chegada de filhos, mudança de cidade, luto, doença, novo emprego ou casais recasados.
Dúvida sobre continuar
Um espaço para decidir com clareza — seja pela reconstrução, seja por um término mais respeitoso.
Como funciona
O processo, passo a passo
- 01
Avaliação e acolhimento
Primeiros encontros destinados à compreensão da história do casal, das principais dificuldades, dos padrões de comunicação e dos objetivos que desejam alcançar com a terapia.
- 02
Comunicação e resolução de conflitos
Desenvolvimento de estratégias para promover um diálogo mais saudável, reduzir conflitos recorrentes e fortalecer a escuta, a empatia e o respeito mútuo.
- 03
Reconstrução da conexão
Trabalho voltado ao fortalecimento do vínculo afetivo, da confiança, da intimidade e da parceria, considerando as necessidades e expectativas de cada um.
- 04
Consolidação e manutenção
Reforço das habilidades desenvolvidas ao longo do processo, elaboração de estratégias para lidar com desafios futuros e promoção de um relacionamento mais equilibrado e saudável.
A terapia de casal não substitui a psicoterapia individual, e o número de sessões varia conforme a demanda de cada relação — não há promessa de resultado ou de desfecho específico.
Perguntas frequentes
Dúvidas antes da primeira sessão
Se a sua pergunta não estiver aqui, me chame no WhatsApp — respondo pessoalmente.
Tirar uma dúvida →O que é psicoterapia de casal?
É um processo terapêutico em que os dois parceiros são atendidos juntos. O foco não está em apontar culpados, mas em compreender a dinâmica da relação: padrões de comunicação, ciclos de conflito, expectativas e acordos que sustentam ou desgastam o vínculo.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões de casal duram 1h30. O tempo maior é necessário porque há duas histórias, dois ritmos e um vínculo a serem escutados no mesmo encontro — com espaço para que cada um fale e para que a conversa seja retomada com cuidado antes de terminar.
O atendimento de casal é online?
Não. A terapia de casal é oferecida exclusivamente no formato presencial, no consultório em Taubaté/SP. A presença física dos dois no mesmo espaço permite observar a comunicação não verbal e sustentar conversas difíceis com segurança.
E se meu parceiro não quiser participar?
A terapia de casal exige a presença dos dois. Quando um dos parceiros ainda não está disponível, a psicoterapia individual pode ser um bom caminho para trabalhar a relação a partir de você — e, mais adiante, o processo de casal pode ser retomado.
A terapia serve para salvar ou para terminar a relação?
O objetivo é clareza, não um desfecho pré-definido. Alguns casais se reconectam; outros concluem que separar é o caminho mais saudável. Em ambos os casos, o processo ajuda a decidir com consciência e menos violência.
Como agendar a primeira sessão?
Pelo WhatsApp (12) 99794-1446. Meu assistente irá esclarecer as dúvidas iniciais e encontrar o melhor horário para você.
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